Aloittelijan marjapiirakka

1. Sekoita leivinjauhe, vehnäjauhot, sokeri (1dl), margariini ja yksi muna kekenään.

2. Painele taikina voidellun piirasvuoan (n.25 cm) pohjalle ja reunoille.

3. Sekoita kermaviili, yksi muna ja 0,5 dl sokeria keskenään.

4. Kaada marjat taikinan päälle.

5. Kaada kermaviiliseos marjojen päälle.

6. Paista 200 asteessa 30-35 min

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa

Mlt65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 570g4039kcal2.2g0g455.8g0g
Hieno sokeri60g244kcal0g59.9g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 780g2675kcal79.4g545.7g9.4g27.3g
Leivinjauhe 20g35kcal1g7.6g0g0.1g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 800g513kcal25.6g38.5g28g0.1g
Hieno sokeri200g814kcal0g199.7g0g0g
Kananmuna kuoreton 440g627kcal55g1.3g45.1g0g
Mustikka1199g399kcal6g76.8g4.8g39.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8136g18694kcal338.4g1859g1086.2g134.2g
Valittu annoskoko4068g9347kcal169.2g929.5g543.1g67.1g
Annoskoko puolitettuna2034g4673kcal84.6g464.8g271.6g33.6g
Arvot/100g100g230kcal4.2g22.8g13.4g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=120365