Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lohifilee, paistettu | 1920g | 4239kcal | 390.3g | 0g | 300.1g | 0g | |
Sekavihannes porkkana, kukkakaali, herne, papu | 960g | 268kcal | 21.8g | 27.8g | 1.9g | 21.1g | |
Soijakastike | 72g | 43kcal | 3.7g | 6.8g | 0.1g | 0g | |
Sipuli | 960g | 290kcal | 12g | 46.1g | 1.9g | 16.3g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 156g | 1380kcal | 0g | 0g | 156g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8136g | 12440kcal | 855.6g | 161.4g | 920g | 74.8g | |
Valittu annoskoko | 4068g | 6220kcal | 427.8g | 80.7g | 460g | 37.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2034g | 3110kcal | 213.9g | 40.4g | 230g | 18.7g | |
Arvot/100g | 100g | 153kcal | 10.5g | 2g | 11.3g | 0.9g |