Porkkanakakku

4 kpl kananmunia
3 dl sokeria
3 dl vehnäjauhoja
2 tl ruokasoodaa
1,5 tl leivinjauhetta
2 tl kanelia
1 tl vanilliinisokeria
4 kpl porkkanaa
1 dl öljyä

päällyste

200 g tuorejuustoa (maustamatonta)
väh. 4 dl tomusokeria
1 tl vanilliinisokeria
½ appelsiinin (mehu+kuori)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa

Xinur
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 397g566kcal49.6g1.2g40.7g0g
Sokeri 433g1757kcal0g432.4g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 361g1238kcal36.8g252.5g4.3g12.6g
Ruisjauho Pirkka180g550kcal17.5g110g3.6g27.1g
Leivinjauhe 14g24kcal0.7g5.2g0g0.1g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g18g66kcal0.6g14.4g0.6g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g14g58kcal0g14.3g0g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g469g131kcal2.8g27.9g0.9g11.7g
Rypsiöljy 162g1435kcal0g0g162.3g0g
Linessa tuorejuusto (Lidl), annos 200g721g440kcal79.4g28.1g1.4g10.1g
Tomusokeri 1dl=60g866g3463kcal0g865.7g0g0g
Appelsiinin kuori, annos 100g72g70kcal1.1g18g0.1g7.6g
Appelsiinimehu, 2 dl361g162kcal1.1g36.1g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8136g19919kcal379.2g3611.6g428.6g138.4g
Valittu annoskoko4068g9960kcal189.6g1805.8g214.3g69.2g
Annoskoko puolitettuna2034g4980kcal94.8g902.9g107.2g34.6g
Arvot/100g100g245kcal4.7g44.4g5.3g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=332693