Mansikkarahka
Vatkaa kerma, yhdistä joukkoon muut aineet.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 173g | 81kcal | 0.9g | 14.5g | 0.3g | 3.3g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 113g | 73kcal | 12.4g | 4.7g | 0.3g | 0g | |
| Ruokosokeri | 32g | 129kcal | 0g | 31.5g | 0g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 90g | 324kcal | 1.8g | 2.4g | 34.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 814g | 1213kcal | 30.2g | 106.2g | 69.6g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 407g | 607kcal | 15.1g | 53.1g | 34.8g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 204g | 303kcal | 7.6g | 26.6g | 17.4g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.7g | 13g | 8.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu