Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kasvisliemijauhe (Reformi), annos 6.5g | 27g | 45kcal | 4.7g | 5.8g | 0.3g | 0.2g | |
Linssit, punaiset, kuivattuna (Gogreen), annos 100g | 60g | 195kcal | 14.4g | 29.4g | 0.6g | 7.2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 16g | 4.6kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.4g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 45g | 27kcal | 0.7g | 5.8g | 0g | 0.4g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 2g | 2.1kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 50g | 83kcal | 1.5g | 2g | 7.5g | 0g | |
Vesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Currytahna punainen (Pirkka) | 7.5g | 20kcal | 0.2g | 0.7g | 1.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 816g | 751kcal | 43.6g | 90g | 20.4g | 16.4g | |
Valittu annoskoko | 408g | 376kcal | 21.8g | 45g | 10.2g | 8.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 204g | 188kcal | 10.9g | 22.5g | 5.1g | 4.1g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 5.3g | 11g | 2.5g | 2g |