Jauhelihakastike (Dolmio)
Ruskista jauheliha ja raastettu kesäkurpitsa.
Lisää "Dolmio bolognese extra sipuli+valkosipuli"- kastike.
Anna kiehua n.10 min. Tarjoa spagetin kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Vivi
Lisää "Dolmio bolognese extra sipuli+valkosipuli"- kastike.
Anna kiehua n.10 min. Tarjoa spagetin kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Vivi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 117g | 161kcal | 21.8g | 0g | 8.2g | 0g | |
| Dolmio bolognese extra sipuli & valkosipuli | 218g | 125kcal | 3.1g | 20.8g | 3.1g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 73g | 13kcal | 0.4g | 1.8g | 0.3g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 815g | 597kcal | 50.6g | 45.2g | 23.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 408g | 299kcal | 25.3g | 22.6g | 11.6g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 204g | 149kcal | 12.7g | 11.3g | 5.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 6.2g | 5.5g | 2.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu