Tehomehu
5 porkkanaa
3 omenaa
2 appelsiinia
Kaiki mehulinkoon ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1305 grammaa
Coolcat
3 omenaa
2 appelsiinia
Kaiki mehulinkoon ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1305 grammaa
Coolcat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 102g | 28kcal | 0.6g | 6g | 0.2g | 2.5g | |
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 188g | 72kcal | 0.3g | 15.3g | 0.2g | 2.8g | |
| Appelsiini, kuorittu | 119g | 56kcal | 0.7g | 10.6g | 0.4g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 816g | 313kcal | 3.2g | 63.8g | 1.6g | 15.6g | |
| Valittu annoskoko | 408g | 157kcal | 1.6g | 31.9g | 0.8g | 7.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 204g | 78kcal | 0.8g | 16g | 0.4g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 0.4g | 7.8g | 0.2g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu