Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Fiber husk (1rkl=10g) | 15g | 1.5kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 12.9g | |
Ruisjauho Pirkka | 121g | 370kcal | 11.8g | 74g | 2.4g | 18.2g | |
Graham täysjyvävehnäjauho, Myllyn Paras (1dl=65g) | 66g | 210kcal | 9.1g | 38.1g | 2.1g | 8.2g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 20g | 28kcal | 2.8g | 2.8g | 0.7g | 9.7g | |
Palasokeri (Dansukker), annos 2.1g | 3g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 177g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva, annos 11g | 5.6g | 20kcal | 2.5g | 2.2g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 816g | 1285kcal | 52.8g | 240.2g | 11.2g | 98g | |
Valittu annoskoko | 408g | 642kcal | 26.4g | 120.1g | 5.6g | 49g | |
Annoskoko puolitettuna | 204g | 321kcal | 13.2g | 60.1g | 2.8g | 24.5g | |
Arvot/100g | 100g | 157kcal | 6.5g | 29.4g | 1.4g | 12g |