Kevyt kasvissosekeitto

- Keitä kasvikeset kypsiksi kasvisliemessä.

-Soseuta keitto.

-Lisää juustokerma ja kiehauta.

-Lisää tarvittaessa vettä.

Mikäli keitto on liian paksua.

Resepti löytyy valion sivuilta.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa

Anu62
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi197g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow1g2.5kcal0.1g0.1g0.2g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl70g84kcal2.4g2.5g7g0g
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g141g58kcal2g11.4g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana817g289kcal9g28g15.2g0g
Valittu annoskoko408g144kcal4.5g14g7.6g0g
Annoskoko puolitettuna204g72kcal2.3g7g3.8g0g
Arvot/100g100g35kcal1.1g3.4g1.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=139309