Tomaattinen jauhelihakeitto
Mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 545 grammaa
Johis86
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 545 grammaa
Johis86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keitetty | 90g | 75kcal | 1.7g | 15.8g | 0.2g | 0.9g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 50g | 83kcal | 9.5g | 0g | 5g | 0g | |
| KEITTOJUURES Apetit pakaste | 48g | 12kcal | 0.4g | 2.3g | 0.1g | 1.1g | |
| Vesi | 163g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprika, punainen | 6.2g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 46g | 16kcal | 0.5g | 3.1g | 0.2g | 0.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 6.2g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 817g | 379kcal | 24.6g | 43.6g | 11g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 409g | 190kcal | 12.3g | 21.8g | 5.5g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 204g | 95kcal | 6.2g | 10.9g | 2.8g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 3g | 5.3g | 1.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu