Hirvenlihapihvit muurikalla
Leikkaa liha pihviksi ja paista muurikassa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Golden Sun juokseva margariini, Lidl | 444g | 3197kcal | 0g | 0.9g | 355.2g | 0g | |
| Hirvenliha | 3636g | 4086kcal | 768.3g | 0g | 109.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8160g | 14566kcal | 1536.6g | 1.8g | 928.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4080g | 7283kcal | 768.3g | 0.9g | 464.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2040g | 3642kcal | 384.2g | 0.5g | 232.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 18.8g | 0g | 11.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu