Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 756g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 504g | 3627kcal | 5g | 5g | 403g | 0g | |
Kananmuna, omega, 1 kpl | 693g | 900kcal | 90.7g | 2.1g | 57.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 491g | 1685kcal | 50g | 343.8g | 5.9g | 17.2g | |
Tuorejuusto, Creme Bonjour katkarapu | 1007g | 3022kcal | 41.3g | 40.3g | 302.2g | 0g | |
Kylmäsavustettu kirjolohifilee 150 g (Heimon kala oy), annos 30g | 504g | 876kcal | 88.7g | 0g | 57.9g | 0g | |
Tilli, tuore | 126g | 38kcal | 4.6g | 1.1g | 1g | 2.6g | |
Annoskoko tuplana | 8160g | 20297kcal | 560.6g | 784.6g | 1655g | 39.6g | |
Valittu annoskoko | 4080g | 10149kcal | 280.3g | 392.3g | 827.5g | 19.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2040g | 5074kcal | 140.2g | 196.2g | 413.8g | 9.9g | |
Arvot/100g | 100g | 249kcal | 6.9g | 9.6g | 20.3g | 0.5g |