Naudan jauhelihapullat
Sipulikeitto, korppujauho ja vesi sekaisin.
Anna turvota 5 min.
Sekaan kananmuna ja jauheliha.
Pyörittele pieniä palloja ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Sepsi
Anna turvota 5 min.
Sekaan kananmuna ja jauheliha.
Pyörittele pieniä palloja ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Sepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1804g | 2995kcal | 342.8g | 0g | 180.4g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 253g | 682kcal | 18.9g | 123.8g | 12.6g | 25.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 451g | 645kcal | 54.1g | 0g | 45.1g | 0g | |
| Korppujauho (X-tra) | 677g | 2571kcal | 87.9g | 514.1g | 13.5g | 0g | |
| Vesi | 902g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8172g | 13784kcal | 1007.4g | 1275.8g | 503.2g | 50.6g | |
| Valittu annoskoko | 4086g | 6892kcal | 503.7g | 637.9g | 251.6g | 25.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2043g | 3446kcal | 251.9g | 319g | 125.8g | 12.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 12.3g | 15.6g | 6.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu