Deep-fried Bread with Chick Peas Curry

Leipään: jauhot, jogurtti, vesi, hiiva, suola ja puolet öljystä.

Öljy leivän uppopaistamiseen.

Tee leivistä littania ja ne kohoavat paistaessa vähän.

Hauduta curryä noin 30 min.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa

Minnimi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kikherne suolattomassa vedessä, kahviherne 1119g1488kcal94.4g196.9g22.4g55.9g
Sipuli (kuorittu)154g42kcal2g7.4g0.3g2.6g
Tomaattipyree, Pirkka280g229kcal9.5g53.1g2.8g2.8g
Kuminansiemen caraway seeds (Usda), annos 100g28g93kcal5.5g3.3g4.1g10.6g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl280g2517kcal0g0g279.6g0g
Valkosipuli 56g61kcal4.4g9.1g0.3g1.2g
Inkivääri, raaka , annos 10g56g46kcal1g8.8g0.4g1.1g
Chili, vihreä, tuore 28g13kcal0.6g2.2g0.1g0.4g
Garam Masala Spice Mix, Santa Maria, 44g28g87kcal2.4g16.2g1.4g0g
Kanelitanko (Söderman), annos 11g62g372kcal4.2g35.8g21.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1398g4797kcal142.5g978.7g16.8g48.9g
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, vähälaktoosinen, ei lisätty d-vitamiinia 280g169kcal8.9g14g7g0g
Vesi280g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 28g21kcal3.7g0.3g0.1g1.9g
Suola, annos 3g14g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8176g19865kcal558.2g2651.6g713.6g250.8g
Valittu annoskoko4088g9933kcal279.1g1325.8g356.8g125.4g
Annoskoko puolitettuna2044g4966kcal139.6g662.9g178.4g62.7g
Arvot/100g100g243kcal6.8g32.4g8.7g3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=421618