Runebergin tortut ala Seijasisko

Aineksiin lisäksi vielä1 tippa karvasmanteliöljyä.

..ja päälle tl vadelmahilloa ja sokerivesikuorrutetta.

Ohje:

Vatkaa margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää kananmuna hyvin vatkaten.

Mausta taikina tipalla karvasmantelia.

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Lisää ne taikinaan ja sekoita taikina tasaiseksi.

Laita pellille 12 kpl paperisia leivosvuokia ja jaa taikina niihin.

Paista torttuja noin 200 asteessa noin 10 minuuttia.

Yhdessä leivoksessa on 145 kaloria plus vadelmahillon ja kuorrutuksen hillon kanssa yhteensä yhteensä n. 160 kcal.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Seijasisko58
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 1064g7543kcal4g0g851.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 692g2373kcal70.5g484.1g8.3g24.2g
Korppujauho 266g974kcal27.9g199.2g2.7g14.1g
Manteli, jauhettu, n. 1dl532g3202kcal128.2g35.1g287.3g37.2g
Sokeri 904g3671kcal0g903.4g0g0g
Kananmuna kuoreton 585g835kcal73.1g1.8g60g0g
Leivinjauhe 53g93kcal2.8g20.1g0g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8192g37382kcal613g3287.4g2418.8g151.6g
Valittu annoskoko4096g18691kcal306.5g1643.7g1209.4g75.8g
Annoskoko puolitettuna2048g9345kcal153.3g821.9g604.7g37.9g
Arvot/100g100g456kcal7.5g40.1g29.5g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=258295