Makaronilaatikko 2
Lisäksi mausteita
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 256 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 256 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 915g | 1519kcal | 173.9g | 0g | 91.5g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1716g | 566kcal | 56.6g | 84.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 378g | 539kcal | 47.2g | 1.1g | 38.7g | 0g | |
| Pinaatti, pakaste, Rainbow | 172g | 34kcal | 5.3g | 0.9g | 1.4g | 2.2g | |
| Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl) | 915g | 3204kcal | 123.6g | 600.4g | 26.5g | 29.3g | |
| Annoskoko tuplana | 8192g | 11724kcal | 813.2g | 1373g | 316.2g | 63g | |
| Valittu annoskoko | 4096g | 5862kcal | 406.6g | 686.5g | 158.1g | 31.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2048g | 2931kcal | 203.3g | 343.3g | 79.1g | 15.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 9.9g | 16.8g | 3.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu