Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Edamame (raaka vihreä soijapapu) oikea (Nature), annos 100g | 7.5g | 11kcal | 1g | 0.8g | 0.5g | 0.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 2.5g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Broileri, rintafilee, nahaton | 13g | 13kcal | 2.9g | 0g | 0.2g | 0g | |
Kesäkurpitsa | 8.7g | 1.5kcal | 0g | 0.2g | 0.1g | 0.1g | |
Paprika, punainen | 5g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Satay-kastike (Wok n roll), annos 100g | 5g | 12kcal | 0.4g | 1g | 0.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 82g | 80kcal | 8.6g | 4.6g | 3g | 1g | |
Valittu annoskoko | 41g | 40kcal | 4.3g | 2.3g | 1.5g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 21g | 20kcal | 2.2g | 1.2g | 0.8g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 10.4g | 5.6g | 3.6g | 1.2g |