Jauhelihakeitto

Paista jauheliha.

Keitä vesi, lisää juurekset, perunasipulit ja lihaliemikuution.

lisää jauheliha keittoon

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa

Vaatto
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen7.8g11kcal1.5g0g0.5g0g
Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g10g6.5kcal0.2g1.5g0g0g
Keittovihannekset Pirkka 250 g pakaste3.9g1.5kcal0.1g0.3g0g0g
Lihaliemikuutio Maggi0.4g1kcal0g0g0.1g0g
Vesi, vesijohtovesi 20g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana83g40kcal3.6g3.6g1.2g0g
Valittu annoskoko41g20kcal1.8g1.8g0.6g0g
Annoskoko puolitettuna21g10kcal0.9g0.9g0.3g0g
Arvot/100g100g48kcal4.3g4.3g1.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=308184