Broileri-fenkolikeitto (Pirkka)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerisuikale, keskiarvo		7g	8.6kcal	1.5g	0g	0.3g	0g
Rypsiöljy		0.4g	3.7kcal	0g	0g	0.4g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Parsakaali brokkoli		6.2g	2.2kcal	0.3g	0.1g	0g	0.2g
Porkkana, keskikokoinen 65g		3.1g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		3.1g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Fenkoli, annos 100g		4.7g	1.5kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Valkosipuli		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		16g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	83g	37kcal	3.8g	1.4g	1.4g	1g
	Valittu annoskoko	41g	18kcal	1.9g	0.7g	0.7g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	21g	9kcal	1g	0.4g	0.4g	0.3g
	Arvot/100g	100g	44kcal	4.6g	1.7g	1.7g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu