Vaaputinrahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, Valio, 0,3		16g	10kcal	1.7g	0.7g	0g	0g
Kuohukerma laktoositon (Rainbow), annos 20g		13g	45kcal	0.2g	0.3g	4.8g	0g
Vadelma		13g	5.1kcal	0.1g	0.5g	0.1g	0.5g
Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g		0.9g	3.8kcal	0g	0.9g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	83g	128kcal	4g	4.8g	9.8g	1g
	Valittu annoskoko	42g	64kcal	2g	2.4g	4.9g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	21g	32kcal	1g	1.2g	2.5g	0.3g
	Arvot/100g	100g	155kcal	4.8g	5.8g	11.8g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu