Perjantain herkkusienikeitto
Paista pekonikuutiot ja sipuli sienten kera.
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusienet (Hacendado), annos 100g | 8.3g | 1.5kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 5.8g | 20kcal | 0.8g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.3g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 4.2g | 6.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 1.2g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 21g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 83g | 59kcal | 2.2g | 0.8g | 5.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 42g | 30kcal | 1.1g | 0.4g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 15kcal | 0.6g | 0.2g | 1.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 2.6g | 1g | 6.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu