Kinkku voileipäkakku ala Paulatha

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1%		4.7g	6.7kcal	1.3g	0g	0.1g	0g
Kurkku		5.6g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Metwursti 100 g (Euroshopper), annos 6g		2.3g	9kcal	0.5g	0g	0.8g	0g
Ranskankerma creme fraiche (Valio oy), annos 30g		5.6g	16kcal	0.1g	0.2g	1.6g	0g
Ruohosipulituorejuusto 15% (Rainbow), annos 7g		7.5g	15kcal	0.8g	0.4g	1.1g	0g
Vehnä paahtoleipä (Vaasan ISOpaahto)		7.5g	20kcal	0.8g	3.5g	0.4g	0.3g
Paahtoleipä, Vaasan Isopaahto,graham (Vaasan), annos 25g		8.4g	22kcal	0.8g	4g	0.3g	0.4g
	Annoskoko tuplana	83g	178kcal	8.6g	16.4g	8.6g	1.4g
	Valittu annoskoko	42g	89kcal	4.3g	8.2g	4.3g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	21g	45kcal	2.2g	4.1g	2.2g	0.4g
	Arvot/100g	100g	214kcal	10.3g	19.7g	10.3g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu