Clubileipä
Nippuun vaan kaikki
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Yang
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Yang
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruispaahtoleipä (Fazer), annos 34g | 11g | 28kcal | 1g | 4.7g | 0.3g | 0.7g | |
| Sweet baby ray s orig bbq ( 2 tb) (Sweet baby ray s), annos 37g | 3.1g | 5.9kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Herkkumajoneesi (Lidl), annos 100g | 3.1g | 22kcal | 0g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 1.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 4.7g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Kariniemen kananpojan Broilerin rintaleike, marinoitu | 13g | 16kcal | 2.3g | 0.2g | 0.8g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 6.3g | 32kcal | 1g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 83g | 211kcal | 8.6g | 13.2g | 13.4g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 42g | 106kcal | 4.3g | 6.6g | 6.7g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 53kcal | 2.2g | 3.3g | 3.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 254kcal | 10.3g | 15.9g | 16.1g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu