Broileria nuudeliwokilla(zone mitat)

Paista broilerin rintafile oliiviöljyssä ja mausta mieleiseksi.

Keitä nuudelit ja lämmitä wokvihannekset mausta sweet chili saucella.

Älä lisää nuudelipussissa mahdollisesti olevaa rasvaa nuudeleihin.

Mausteseoksen voit lisätä.

Ota vielä annokseen lisäksi tomaattia runsaasti.

Miehen annos on n 1/3 (100g) isompi.

Zonessahan ei oikein suosita näitä nuudeleita jotka on tehty vehnästä, mutta valittavana on myös täysjyvävehnää.

Eikä tietenkään sokeria jota on kovasti sweet chili saucessa.

Kunhan ei kovin usein valitse näitä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 334 grammaa

Kissala