Kasvissuikale-juustokeitto

Keitä hetki kasvissuikaleita vedessä kasvisliemikuution kanssa.

Kaada ylimääräinen vesi pois ja soseuta kasvissuikaleet sauvasekoittimella.

Lisää ruokakerma ja jos haluat, niin myös pikkusen suolaa.

Lämmitä keitto uudelleen ja namskis :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa

Joulupossu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g28g11kcal0.4g2.2g0.1g0g
Maggi vähärasvainen kasvisliemikuutio0.5g1.2kcal0g0.1g0g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl14g16kcal0.5g0.5g1.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana83g58kcal1.8g5.6g3g0g
Valittu annoskoko42g29kcal0.9g2.8g1.5g0g
Annoskoko puolitettuna21g15kcal0.5g1.4g0.8g0g
Arvot/100g100g69kcal2.2g6.7g3.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=91127