Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Blätterteig, voitaikina (Edeka), annos 275g | 21g | 79kcal | 1.3g | 7.4g | 4.9g | 0.2g | |
Jauheliha, sika-nauta | 12g | 26kcal | 2g | 0g | 2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 3.3g | 12kcal | 0.2g | 2.5g | 0.1g | 0.1g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 0.4g | 1.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 2.1g | 3kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
Sahne zum kochen, kerma (Weihenstephan), annos 100g | 1.9g | 3.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 83g | 248kcal | 7.8g | 20g | 15.2g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 42g | 124kcal | 3.9g | 10g | 7.6g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 21g | 62kcal | 2g | 5g | 3.8g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 298kcal | 9.4g | 24g | 18.2g | 0.7g |