Kinkkukiusaus

Voitele uunivuoka öljyllä sekoita perunasipuli ja mausteet (mustapippuri ja suola) vuoassa ja sekoita joukkoon kinkkusuikaleet lisää ruokakerma.

Paista uusissa 225 astetta noin 45min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa

Tonton
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g28g19kcal0.4g4.2g0g0g
Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g6.5g8.2kcal0.8g0.3g0.5g0.1g
Oliiviöljy 0.3g2.5kcal0g0g0.3g0g
Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g7g7.7kcal0.2g0.3g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana84g74kcal2.8g9.6g3g0.2g
Valittu annoskoko42g37kcal1.4g4.8g1.5g0.1g
Annoskoko puolitettuna21g19kcal0.7g2.4g0.8g0.1g
Arvot/100g100g89kcal3.3g11.5g3.6g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=138906