Jauhelihamössö paprikoihin
Paista kaikki pannulla, mausta oman maun mukaan.
Jakaa neljään osaan paprikoiden sisään ja laita uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Jaanah
Jakaa neljään osaan paprikoiden sisään ja laita uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Jaanah
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli | 5.6g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Herkkusienet suolaliemessä (Rainbow), annos 115g | 8.1g | 1.6kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
| Luomu naudan jauheliha (Atria), annos 400g | 28g | 51kcal | 5.4g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 84g | 108kcal | 11.4g | 0.6g | 6.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 42g | 54kcal | 5.7g | 0.3g | 3.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 27kcal | 2.9g | 0.2g | 1.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 13.6g | 0.7g | 8.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu