Totisen tytön herkku-piirakka

Sulata piirakkapohja ohjeen mukasesti.

Painele paistovuokan pohjalle ja reunoille (n.28cm), esipaista pohja n.10min uunin alaosassa.

Valmistele sillävälin täyte.

Sirottele piirakkapohjalle kinkku, katkaravut, purjo ja paloiteltu paprika, sirottele päälle pippuria.

Sekoita kerma, rahka, munat ja ripaus suolaa keskenään ja kaada täytteen päälle.

Sirottele vielä juustoraaste päälle.

Paista uunin alatasolla 200 asteessa n.1/2 tuntia, eli kunnes päällä on kiva ruskea väri.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa

Tittas
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piirakkataikina, pakaste (Sunnuntai), annos 400g100g380kcal5.4g32g25g1.7g
Kinkkusuikale (Snellman)29g29kcal4.8g0.3g0.9g0g
Valkosipuliyrtti katkarapu (Rainbow), annos 100g25g18kcal3g0.5g0.4g0g
Paprika punainen 22g6.4kcal0.2g1g0.1g0.4g
Paprika keltainen 20g5.9kcal0.2g1g0g0.4g
Maitorahka, Valio, 0,362g41kcal6.9g2.6g0.2g0g
Ruokakerma, pirkka 15%50g80kcal1.3g1.3g7.5g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 40g50kcal4.4g0.1g3.6g0g
Purjosipuli 19g4.4kcal0.3g0.5g0g0.4g
Mozzarellajuustoraaste, raastettu (Rainbow), annos 175g44g131kcal11.4g0.9g9.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana820g1488kcal75.8g80.4g93.8g5.8g
Valittu annoskoko410g744kcal37.9g40.2g46.9g2.9g
Annoskoko puolitettuna205g372kcal19g20.1g23.5g1.5g
Arvot/100g100g181kcal9.2g9.8g11.4g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=239485