Mustikkamuffinsit murupäällisellä

Sekoita keskenään jauhot, sokeri, leivinjauhe ja sooda.

Sekoita toisessa astiassa keskenään öljy, jugutti ja kananmuna.

Lisää märät aineet kuiviin ja sekoita vain sen verran, että kaikki on sekaisin, älä enempää.

Kääntele joukkoon jauhossa pyöräytetyt pakastemustikat.

Jaa taikina 8 tukevaan muffinsivuokaan.

Sekoita jauho, sokeri ja kaneli.

Lisää joukkoon 2 rkl pehmeää voita pieninä palasina ja nypi muruiksi.

Lisää muru muffinsien päälle.

Paista 200-asteisessa uunissa n. 20-25 minuuttia, kunnes muffinsit ovat kohonneet, ruskettuneet hieman päältä ja kypsiä myös sisältä.

Älä paista liian kuiviksi.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Samuo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 1032g3540kcal105.1g722.1g12.4g36.1g
Sokeri 578g2347kcal0g577.5g0g0g
Leivinjauhe 34g60kcal1.8g12.9g0g0.2g
Rypsiöljy 204g1804kcal0g0g204g0g
Kananmuna kuoreton 249g356kcal31.2g0.7g25.6g0g
Mustikka metsä- 680g299kcal3.4g43.5g4.1g22.4g
Vehnäjauho puolikarkea 221g759kcal22.5g154.9g2.7g7.7g
Sokeri 289g1174kcal0g289g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g9g33kcal0.3g7.2g0.3g0g
Voi suolaton 127g921kcal1.5g0.5g103.2g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 680g230kcal20.8g33.3g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8208g23046kcal373.2g3683.2g706g132.8g
Valittu annoskoko4104g11523kcal186.6g1841.6g353g66.4g
Annoskoko puolitettuna2052g5762kcal93.3g920.8g176.5g33.2g
Arvot/100g100g281kcal4.5g44.9g8.6g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=225458