Jauheliha Pizza (VHH)
Tee pohja (rahka, munat, juusto, leseet, ruisjauhot ja 1tl leivinjauhetta).
Lusikoi pellille.
Paista 200C 10min.
Täytä.
Paista vielä n.15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Enkeli82
Lusikoi pellille.
Paista 200C 10min.
Täytä.
Paista vielä n.15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 564g | 316kcal | 47.9g | 28.2g | 1.1g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 338g | 1319kcal | 98.1g | 0g | 101.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 293g | 418kcal | 36.6g | 0.9g | 30g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 45g | 63kcal | 6.3g | 6.3g | 1.5g | 21.6g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 90g | 275kcal | 8.7g | 55.3g | 1.8g | 13.1g | |
| Jauheliha, naudan 17% (Atria), annos 400g | 1579g | 3631kcal | 299.9g | 0g | 268.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 226g | 61kcal | 2.9g | 10.8g | 0.5g | 3.8g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 406g | 82kcal | 2.4g | 15.4g | 1.2g | 5.7g | |
| Ketsuppi, meira | 113g | 79kcal | 1.7g | 18g | 0.1g | 0g | |
| Edam juusto (Rainbow), annos 800g | 451g | 1218kcal | 135.3g | 4.5g | 76.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8208g | 14923kcal | 1279.6g | 278.8g | 965.4g | 88.4g | |
| Valittu annoskoko | 4104g | 7462kcal | 639.8g | 139.4g | 482.7g | 44.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2052g | 3731kcal | 319.9g | 69.7g | 241.4g | 22.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 15.6g | 3.4g | 11.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu