Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruistaikina, valmistaikina, raaka (Myllynparas), annos 500g | 1126g | 3187kcal | 51.8g | 353.6g | 170.1g | 61.9g | |
Herkkusieni | 676g | 108kcal | 14.2g | 2g | 2.2g | 10.1g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 1063g | 287kcal | 13.8g | 51g | 2.1g | 18.1g | |
Kananmuna kuoreton | 248g | 353kcal | 31g | 0.7g | 25.4g | 0g | |
Juustoraaste kevyt 15% (X-tra), annos 40g | 338g | 879kcal | 101.4g | 6.8g | 50.7g | 0g | |
Pekoni siivu (Pouttu), annos 140g | 315g | 883kcal | 47.3g | 0g | 75.7g | 0g | |
Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 338g | 372kcal | 7.8g | 13.5g | 33.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8208g | 12137kcal | 534.6g | 855.2g | 720g | 180.2g | |
Valittu annoskoko | 4104g | 6068kcal | 267.3g | 427.6g | 360g | 90.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2052g | 3034kcal | 133.7g | 213.8g | 180g | 45.1g | |
Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.5g | 10.4g | 8.8g | 2.2g |