Pelkistetty herkuttelijan fetasalaatti
Rapsakkaa, makeaa salaattia ruohosipulin ja öljyisen fetan kanssa.
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arla apetina feta snack, paprika (Arla), annos 150g | 1808g | 5424kcal | 253.1g | 18.1g | 470.1g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 127g | 34kcal | 1.8g | 4.8g | 0.8g | 1.4g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 2170g | 217kcal | 23.9g | 17.4g | 4.3g | 21.7g | |
| Annoskoko tuplana | 8208g | 11350kcal | 557.6g | 80.6g | 950.4g | 46.2g | |
| Valittu annoskoko | 4104g | 5675kcal | 278.8g | 40.3g | 475.2g | 23.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2052g | 2838kcal | 139.4g | 20.2g | 237.6g | 11.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 6.8g | 1g | 11.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu