Kermaviili-tsatsiki

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g		2900g	2465kcal	89.9g	133.4g	174g	0g
Kurkku		725g	79kcal	4.1g	10.2g	0.7g	5.1g
Valkosipulijauhe, annos 3g		44g	150kcal	4.4g	33.1g	1.1g	0g
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g		218g	54kcal	0.9g	18.3g	0.2g	0.9g
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g		116g	371kcal	1.2g	90.5g	0g	0g
Mustapippuri		29g	81kcal	3.2g	11.1g	1g	7.7g
Himalajan suola (Tuisa), annos 5g		73g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	8208g	6403kcal	207.4g	593.2g	354g	27.4g
	Valittu annoskoko	4104g	3202kcal	103.7g	296.6g	177g	13.7g
	Annoskoko puolitettuna	2052g	1601kcal	51.9g	148.3g	88.5g	6.9g
	Arvot/100g	100g	78kcal	2.5g	7.2g	4.3g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu