Riisipuuro 1/ kermaan
Kiehuvaan veteen lisätään riisit ja haudutetaan kypsäksi.
Lisätään ruokakerma (se saa kiehua, ei juoksetu), viimeiseksi lisätään suola.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Hehtaari
Lisätään ruokakerma (se saa kiehua, ei juoksetu), viimeiseksi lisätään suola.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Hehtaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisi puuroutuva | 595g | 2036kcal | 36g | 449.6g | 4.2g | 13.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2799g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 700g | 1155kcal | 21g | 28g | 105g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 23g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8232g | 6383kcal | 114.2g | 955.2g | 218.4g | 27.4g | |
| Valittu annoskoko | 4116g | 3191kcal | 57.1g | 477.6g | 109.2g | 13.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2058g | 1596kcal | 28.6g | 238.8g | 54.6g | 6.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 1.4g | 11.6g | 2.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu