Chili con carne

Maustettu habanerolla (pakasteesta), paprika- ja chilijauheella, chilirouheella myllystä, musta- ja cayennepippurilla, juustokuminalla ja oreganolla.

Puolet pavuista oli pintopapuja (myös pakkasesta, valmiiksi keitetty sekoitus), mutta ravintoarvot täsmää aika hyvin kidneypapujen kanssa, enkä jaksanut alkaa laskea keitetylle tuotteelle arvoja, kun ei valmiiksi löytynyt...

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa

Idunn
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 1281g2914kcal243.3g0g217.7g0g
Kidneypapu keitetty 100g700g665kcal48.3g102.2g3.5g48.3g
Sipuli (kuorittu)280g76kcal3.6g13.4g0.6g4.8g
Valkosipuli 40g43kcal3.2g6.5g0.2g0.8g
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g1601g320kcal20.8g48g3.2g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g140g104kcal6.3g18.1g0.3g0g
Voi 22g160kcal0.3g0.1g17.9g0g
Auringonkukkaöljy 2.4g21kcal0g0g2.4g0g
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g40g10kcal0.2g3.4g0g0.2g
Ruokosokeri10g41kcal0g10g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8232g8706kcal652g403.4g491.6g108.2g
Valittu annoskoko4116g4353kcal326g201.7g245.8g54.1g
Annoskoko puolitettuna2058g2177kcal163g100.9g122.9g27.1g
Arvot/100g100g106kcal7.9g4.9g6g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=329243