Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hunajamarinoitu broilerin fileepihvi 3kpl / 520g rasia (Pirkka), annos 520g | 130g | 159kcal | 24.7g | 1.8g | 6g | 0g | |
Kevytmaito (Valio) | 125g | 58kcal | 4g | 6g | 1.9g | 0g | |
Vesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kermaviili (Valio), annos 100g | 50g | 60kcal | 1.5g | 2g | 5g | 0g | |
Vehnäjauho sunnuntai | 7.5g | 26kcal | 0.9g | 5.3g | 0.2g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 825g | 605kcal | 62.2g | 30.2g | 26.2g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 413g | 302kcal | 31.1g | 15.1g | 13.1g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 206g | 151kcal | 15.6g | 7.6g | 6.6g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 7.5g | 3.7g | 3.2g | 0.1g |