Makkarakiusaus
Mausteeksi sinappia, ketsuppia, pippuria, suolaa ja meiramia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK sininen lenkki(annos 145g) | 624g | 1435kcal | 62.4g | 40.6g | 112.3g | 0.6g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 2496g | 1622kcal | 39.9g | 374.3g | 2.5g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 998g | 599kcal | 12g | 27.9g | 49.9g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 2.5g | 3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8240g | 7318kcal | 228.8g | 885.8g | 329.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 4120g | 3659kcal | 114.4g | 442.9g | 164.9g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2060g | 1829kcal | 57.2g | 221.5g | 82.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.8g | 10.7g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu