Pilbein mokkelo
Paista 400g paistijauhelihaa ja keitä 4dl tummaa makaronia.
Lisää bbq kasti ja reilusti mausteita maun mukaan.
Paista vielä lopuks myös makaroneja jauhelihan joukossa hetken.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Pilbei
Lisää bbq kasti ja reilusti mausteita maun mukaan.
Paista vielä lopuks myös makaroneja jauhelihan joukossa hetken.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Pilbei
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 1802g | 2316kcal | 373.9g | 0g | 90.1g | 0g | |
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaa | 2253g | 2390kcal | 89.9g | 436.5g | 20g | 39.2g | |
| Sweet baby ray s orig bbq ( 2 tb) (Sweet baby ray s), annos 37g | 68g | 128kcal | 0g | 31.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8244g | 9667kcal | 927.6g | 935.2g | 220.2g | 78.4g | |
| Valittu annoskoko | 4122g | 4834kcal | 463.8g | 467.6g | 110.1g | 39.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2061g | 2417kcal | 231.9g | 233.8g | 55.1g | 19.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 11.3g | 11.3g | 2.7g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu