Mangojuustokakku

Pohja:
200 g digestivekeksejä
75 g voita (käytin juoksevaa beceliä)

täyte:
1,5 dl sokeria(käytin sokeritonta siirappia sen verran että tuli makeutta)
2 tl vaniljasokeria
2 dl kuohukermaa (käytin 100g flora vanillaa, 100g turkkilaista jugurttia)
4 dl maustamatonta jugurttia tai piimää
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä (käytin 3 tl liivatejauhetta)

päälle
2prk pilttisosetta (käytin mangososetta)

Tää on ihan parasta! :)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa

Liza81
AineksetMääräEnergiaPHRK
Digestivekeksi (Lu), annos 400g642g2887kcal49.4g436.2g102.6g23.1g
Becel juokseva kasviöljyvalmiste241g1780kcal0g0g197.3g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g26g103kcal0g25.4g0g0g
Plus rasvaton piimä (Valio), annos 180g1283g475kcal57.7g60.3g0g0g
Flora Vanilla 12%321g609kcal14.4g51.3g38.5g0g
Sitruunamehu, laimentamaton144g30kcal0.4g2.3g0g0.1g
Liivate 29g101kcal24.7g0g0g0g
Mangosose, Piltti802g481kcal3.2g120.3g3.2g8g
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous)321g404kcal16g9g33.7g0g
Sugar free irish cream syrup (Da vinci gourmet), annos 30g321g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8256g13739kcal331.6g1409.6g750.6g62.4g
Valittu annoskoko4128g6870kcal165.8g704.8g375.3g31.2g
Annoskoko puolitettuna2064g3435kcal82.9g352.4g187.7g15.6g
Arvot/100g100g166kcal4g17.1g9.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=288205