Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 167g | 55kcal | 1g | 9.3g | 0.3g | 4.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 8.3g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 20g | 12kcal | 0.3g | 2.6g | 0g | 0.2g | |
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 21g | 58kcal | 4g | 0g | 4.6g | 0g | |
Katkarapu | 28g | 19kcal | 4.1g | 0g | 0.3g | 0g | |
Vesi | 167g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 2.2g | 5.6kcal | 0.2g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 826g | 304kcal | 19.4g | 25g | 11.2g | 9.2g | |
Valittu annoskoko | 413g | 152kcal | 9.7g | 12.5g | 5.6g | 4.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 207g | 76kcal | 4.9g | 6.3g | 2.8g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 37kcal | 2.3g | 3g | 1.4g | 1.1g |