Tuia sanoi...
Namia on!
sunnuntai 11.09.2011 klo 10:46
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rypsiöljyvalmiste (Rainbow), annos 100g | 70g | 504kcal | 0g | 0g | 56g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 70g | 240kcal | 7.1g | 49g | 0.8g | 2.5g | |
Sokeri | 46g | 185kcal | 0g | 45.5g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 21g | 26kcal | 2.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 28g | 9kcal | 0.9g | 1.4g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.8g | 3.1kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.4g | 5.6kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 175g | 60kcal | 0.4g | 12.4g | 0.5g | 3.2g | |
Annoskoko tuplana | 826g | 2067kcal | 21.6g | 221g | 118.4g | 11.4g | |
Valittu annoskoko | 413g | 1034kcal | 10.8g | 110.5g | 59.2g | 5.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 207g | 517kcal | 5.4g | 55.3g | 29.6g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 250kcal | 2.6g | 26.8g | 14.3g | 1.4g |