Nakkisoppa karpille
Mausta suolalla ja maustepippurilla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, Pirkka | 117g | 29kcal | 1.2g | 5.3g | 0.4g | 0g | |
| Vesi | 146g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 6.4g | 14kcal | 1.9g | 0.4g | 0.4g | 0.1g | |
| Helppo nakki (Pouttu), annos 25g | 146g | 350kcal | 11.7g | 0.7g | 33.5g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 829g | 786kcal | 29.6g | 12.8g | 68.6g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 415g | 393kcal | 14.8g | 6.4g | 34.3g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 207g | 196kcal | 7.4g | 3.2g | 17.2g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 3.6g | 1.5g | 8.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu