Makaronilaatikko hirvenjauhelihasta
Paista jauheliha ja mausta sitten keität makaronit ja sotket kaikki vuokaan ja lopuksi kaada munamaito päälle.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 47g | 252kcal | 0.1g | 0.1g | 28g | 0g | |
| Maito, Ykkös | 1636g | 671kcal | 54g | 78.5g | 16.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 227g | 323kcal | 28.3g | 0.7g | 23.2g | 0g | |
| Makaroni, keitetty, suolaa | 1402g | 1354kcal | 42.2g | 274.7g | 4.5g | 13.9g | |
| Kermajuusto 17%, rainbow (Rainbow), annos 35g | 140g | 393kcal | 42.1g | 1.4g | 23.8g | 0g | |
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 692g | 1383kcal | 162.7g | 0g | 81.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8288g | 8753kcal | 658.8g | 710.8g | 354.6g | 27.8g | |
| Valittu annoskoko | 4144g | 4377kcal | 329.4g | 355.4g | 177.3g | 13.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2072g | 2188kcal | 164.7g | 177.7g | 88.7g | 7g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7.9g | 8.6g | 4.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu