Omenapiirakka
Sekoita kananmunat, sokeri ja maito, lisää jauhoit ja leseet (joihin lisätty leivinjauho).
Päälla maun mukaan omenia jotka pyöritelty sokerissa ja kanelissa.
Lado omenat päälle tai paista ensin pohjaa esim. 5 min ja sitten lisää omenat.
Noin 200 astetta ja 20 - 30 min.
Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Sarilau
Päälla maun mukaan omenia jotka pyöritelty sokerissa ja kanelissa.
Lado omenat päälle tai paista ensin pohjaa esim. 5 min ja sitten lisää omenat.
Noin 200 astetta ja 20 - 30 min.
Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Sarilau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 329g | 470kcal | 41.2g | 1g | 33.8g | 0g | |
| Sokeri | 255g | 1033kcal | 0g | 254.3g | 0g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 250g | 2246kcal | 0g | 0g | 249.5g | 0g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 1996g | 679kcal | 4g | 141.7g | 6g | 35.9g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 389g | 1336kcal | 39.7g | 272.5g | 4.7g | 13.6g | |
| Leivinjauhe | 15g | 26kcal | 0.8g | 5.7g | 0g | 0.1g | |
| Maito, Kevyt | 599g | 276kcal | 19.2g | 28.7g | 9g | 0g | |
| Leseseos (3 viljan) | 200g | 509kcal | 33.1g | 67.9g | 12.2g | 59.9g | |
| Sokeri | 85g | 344kcal | 0g | 84.8g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 35g | 127kcal | 1.2g | 27.8g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8304g | 14091kcal | 278.4g | 1768.8g | 632.8g | 219g | |
| Valittu annoskoko | 4152g | 7045kcal | 139.2g | 884.4g | 316.4g | 109.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2076g | 3523kcal | 69.6g | 442.2g | 158.2g | 54.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 3.4g | 21.3g | 7.6g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu