Vaaleat pähkinäpiparit
Www. pirkka.
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 97g | 700kcal | 0g | 0g | 77.8g | 0g | |
| Sokeri | 70g | 284kcal | 0g | 69.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 43g | 61kcal | 5.3g | 0.1g | 4.4g | 0g | |
| Tumma siirappi (Dan sukker), annos 10g | 7.8g | 24kcal | 0g | 6g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 152g | 520kcal | 15.5g | 106.1g | 1.8g | 5.3g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 47g | 285kcal | 6.5g | 1.4g | 28g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 832g | 3748kcal | 54.6g | 367g | 224g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 416g | 1874kcal | 27.3g | 183.5g | 112g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 208g | 937kcal | 13.7g | 91.8g | 56g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 450kcal | 6.6g | 44.1g | 26.9g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu