Kiusasjauhelihasta
Paista jauheliha ja mausta se. Sulata sipuliperunasekoitus.
Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Snyys
Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Snyys
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 208g | 135kcal | 3.3g | 31.2g | 0.2g | 0g | |
| Snellmanin nauta-sikajauheliha, rasvaa max 20% | 125g | 328kcal | 21.2g | 0g | 25g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 83g | 50kcal | 1g | 2.3g | 4.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 833g | 1027kcal | 51g | 67g | 58.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 416g | 514kcal | 25.5g | 33.5g | 29.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 208g | 257kcal | 12.8g | 16.8g | 14.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 6.1g | 8g | 7.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu