DC rusinasoppa 20110101

Keitä rusinat ja sokeri sekä kanelitanko vedessä, kunnes rusinat ovat pulleita (10 min).

Sekoita perunajauhot tilkkaan kylmää vettä ja lisää keittoon.

Anna pulpahtaa kerran tai kaksi ja ota liedeltä.

Kaada kulhoon ja sokeroi pinta kuortumisen estämiseksi.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa

Tinge
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi328g0kcal0g0g0g0g
Rusina 55g160kcal1.5g32.8g0.3g5.3g
Sokeri 30g120kcal0g29.5g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 4.4g15kcal0g3.6g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana833g588kcal3g131.8g0.6g10.8g
Valittu annoskoko417g294kcal1.5g65.9g0.3g5.4g
Annoskoko puolitettuna208g147kcal0.8g33g0.2g2.7g
Arvot/100g100g71kcal0.4g15.8g0.1g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=206898