Makaronilaatikko pippurinen uunissa

Kuumenna uuni 175 asteeseen.

Kuori ja hienonna sipuli.

Kuori ja raasta porkkana.

Ruskista jauheliha paistinpannulla, lisää loppuvaiheessa sipuli ja porkkanaraaste.

Kiehauta vesi ja liemikuutiot kattilassa, sulata joukkoon tuorejuusto.

Kaada makaronit voidellun uunivuoan pohjalle.

Lisää joukkoon jauheliha, kaada päälle liemi ja sekoita.

Kypsennä alatasolla n.45min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 476 grammaa

Misser
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)6.6g1.8kcal0.1g0.3g0g0.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g22g6.1kcal0.1g1.3g0g0.5g
Jauheliha, sika-nauta 88g194kcal15.3g0g14.9g0g
Vesi175g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio Maggi4.8g14kcal0.4g0.3g1.1g0g
Kasvisrasvalevite Pippurinen (Rainbow), annos 100g33g66kcal3.3g1.5g4.9g0g
Makarooni tumma, (myllynparas), (125g/2,5dl)88g307kcal11.8g57.5g2.5g5.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana833g1175kcal62g121.8g46.8g11.8g
Valittu annoskoko417g588kcal31g60.9g23.4g5.9g
Annoskoko puolitettuna208g294kcal15.5g30.5g11.7g3g
Arvot/100g100g141kcal7.4g14.6g5.6g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=97945