Aprikoosi-drinkki
Valmista tehosekoittimessa puoli lasillista jäämurskaa.
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aprikoosi, sokeriliemessä | 1760g | 1291kcal | 18g | 281.6g | 1.8g | 22.9g | |
| Passoa, annos 100g | 800g | 1328kcal | 0g | 22.1g | 0g | 0g | |
| Vital Appelsiini-mangojuoma (Marli) | 1600g | 800kcal | 16g | 192g | 8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8320g | 6838kcal | 68g | 991.4g | 19.6g | 45.8g | |
| Valittu annoskoko | 4160g | 3419kcal | 34g | 495.7g | 9.8g | 22.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2080g | 1709kcal | 17g | 247.9g | 4.9g | 11.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 0.8g | 11.9g | 0.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu